みなさんこんにちは！うえたくです！ 最近は朝起きてすぐベランダに出て太陽を 浴びるようにしています！ これめちゃくちゃ気持ちいいのでおすすめ です！ 突然ですが、みなさんの周りには厳しいことを 言ってくれる人ってどれくらいいますか？ ちなみに厳し…