みなさんこんにちは！うえたくです！ 最近は、午前中に勉強、午後にサッカーの トレーニングととても充実した毎日を過ごせて います！ ちなみに朝、少し早起きをして、20分程度の 運動をするとその日の幸福度が90％ほど上がる そうですよ！ 僕も実際に少し早…